Saturday, March 9, 2013

Типы внешности

Нашла интересный пост о типах женской внешности. Дело было вечером, делать было нечего.... Попыталась разнести народ по типажам. Интересно, что вы все думаете по этому поводу ... согласны или нет, почему ?

НЕЖНЫЕ И ЗАДУМЧИВЫЕ 
Эммануэль Беар, Орнелла Мути, Оксана Фандера, Изабель Аджани, Руслана, я (?)

Этот тип отличается выражением глаз. Глаза у этих женщин безмятежные. Манеры спокойные, в них нет кокетства и веселости. Они часто выглядят как будто о чем-то задумались и вглядываются внутрь себя. 


УМНЫЕ И ОСТРЫЕ 
Вивиен Ли, Кейт Бланшетт, Мерил Стрип, Татьяна Лютаева, Аня, Дорошевичка, Аня  

У них совсем другое выражение глаз – острое и оценивающее. У них не бывает писклявых голосков и они тоже не кокетничают. Так же как в Нежных, в них нет сладости и симпатичности. 
Этому типу не так страшно стареть (особенно если они действительно умные, а не только внешне). 



  

МЕЛКИЕ ХИЩНИЦЫ 
Тина Канделаки, Мадонна, Анастасия  Волочкова, Иванка, Настя, Лена 

Мелкими я их назвала условно, просто потому, что их тип Хищниц совсем не означает, что они настоящие Predators, которыми часто являются женщины других типов, например Нежные и Задумчивые, которые могут быть очень ruthless, несмотря на свой безмятежный взгляд.
Мелкие Хищницы обычно ярко-сексуальны и нарочито агрессивны, но силы их ограничены, потому что настоящий хищник сливается с окружающей средой. 



КОКЕТЛИВЫЕ И ЗАДОРНЫЕ 
Лиза Боярская, Людмила Гурченко, т. Лера , Юляшка 

Ну этот тип всем известен. Вздернутые носики, ямочки, милая улыбка, обычно поют и танцуют и играют романтических героинь. Они очень кокетливые, игривые и легкомысленные. Этому типу главное вовремя остановиться. Нет ничего более жалкого, чем девичья кокетливость в пожилом возрасте.



МИЛЕНЬКИЕ И ПРОСТЕНЬКИЕ
Дениз Ричардс, Валентина Серова, Мег Райан, Комар, Зоя

Это миленькие женщины, чаще блондинки, с простыми хорошенькими личиками, играют доярок и трактористок, а в Голливуде girls next door. Их незамысловатый вид совсем не обязательно отражает такую же душу. Серова, например, была очень сложным и совсем не светлым и не простым человеком. 


ИНТЕЛЛЕКТУАЛКИ
Татьяна Друбич, Гвинет Пэлтроу, Рената Литвинова, Ксения 

Интеллектуалки холодные. В них мало внутреннего огня, но много хорошего воспитания, они сдержанные и не гиперсексуальны. 


СПОРТИВНО-УНИСЕКС
Синди Кроуфорд, Эль Макферсон, Алена, Саша

Большинство супермоделей 80х из этой категории. Тогда был моден этот тип – атлетическое сложение, улыбка во все зубы, рост, богатырское здоровье. 


ДЕТСКИЙ ТИП
Евгения Симонова, Лайза Минэлли, Тина Кароль, Алена Додь

Тут все понятно. Они невысокие, с распахнутыми глазами, с выражением удивления на лице. Опять же, как в случае с Кокетливыми, этому типу надо следить чтобы в возрасте не вести себя как шестнадцатилетняя гимназистка. И лишний вес на этих женщинах смотрится хуже всего. 
ПРИЛИЧНЫЕ ЖЕНЩИНЫ
Екатерина Андреева, Екатерина Гусева, Анна Ковальчук, Галичка, тетя Ира, Наталя  

Это положительные женщины. Они выглядят прекрасными матерями или хорошими специалистами. 
 


Friday, March 8, 2013

О счастье и красоте

Счастье и красота - какая связь?
Я недавно поймала себя на мысли, что когда я была по-настоящему счастлива - я была по-настоящему красива или в лучшей своей форме. Или наоборот ... я была в лучшей своей форме и поэтому была счастлива ? 
Как правильно ? 

Может ли быть человек толстым или тучным, неухоженным и при этом счастливым ? 
Я нет. 
Быть в форме это ведь не только быть физически красивой, но еще и уверенной, чувствовать себя сильной а-ля "я все могу" или "мне море по колено".  Знать, что ты нравишься (не только своей маме). А еще это значит быть свободной .... от лишних комплексов, от постоянных раздумий над тем что бы такое надеть, что бы "худило", от чувства жалости и злости к самой себе. 
Лично я, без свободы, без уверенности в себя и в собственные силы, счастливой быть не могу. Пыталась, старалась .... теперь худею :)

Какие у кого мысли на этот счет? 
П.С. нет, ну посмотрите какая у меня тут талия ..... ааааааа!

Friday, February 8, 2013

Рыбный супчик ... ну очень диетический

Рыбный супчик 

200 г лосось
1 морковь 
1 головка брокколи 
1 чашка (250 мл) зеленая стручковая фасоль
зелень: петрушка, укроп

*можно добавить любые другие овощи, которые вы любите (картошку, цветную капусту, зеленый горошек, перец)

Около литра воды вскипятить. Кладем в воду, нарезанную кружечками, морковь и если используете картошку. Туда же лавровый лист, соль и перец.  Через минут 7, аккуратно кладем порезанный крупными кубиками лосось  и варим минут 15.  В последнюю очередь добавляем фасоль и  брокколи (важно не переварить и не мешать суп очень сильно, что бы лосось не развалился). Варим буквально 4  минуты и выключаем огонь. Добавляем зелень. Готово!




Thursday, February 7, 2013

Best ever snack

Молочный Коктейль "Клубничный Крем"


75г обезжиренного творога 
250 мл обезжиренного молока 
125 г клубники 
стивиа или любой другой натуральный подсластитель 

Все закинуть в Vita Mix на самую высокую скорость. Готово! 

КБЖУ: 208/24/1/24

Диета продолжается ... рецепт лососевых тефтелей

Люблю я вкусно кушать ... мне просто необходимо чтобы еда была вкусной и красивой, тем более сделать это совсем не сложно. Я тут подумала ... может все мои диеты заканчивались раньше, чем начинались именно потому что еда была как наказание ... ни тебе красоты, ни вкуса, ни соли :(
Почему бы не попробовать питаться достаточно диетично, но вкусно ?
Пусть килограммы не убегают так быстро как при диете "Тюремная еда", но они все же уходят!
Я всегда была настроена на быстрый результат. Такая у меня натура ... мне просто необходимо видеть каждое утро результат моих вчерашних мучений. И он есть, проблема в том, что долго ты сам себя мучать не будешь. Поэтому все диеты идут на спад ...
То ли я помудрела , то ли постарела повзрослела, но сейчас я понимаю, что отвес не один килограмм а 100 г - это тоже результат, который не предусматривает мучений. Конечно все равно нужно держать себя в кулаке, но ... вот новость... кушать МОЖНО!

Итак все гениальное просто ... начинаю кушать и худеть. Группа поддержки приветствуется.
Буду постить свои диетические рецепты.
Первый пошел ....



Лососевые  тефтели                               5 порций

500г лосось
3 яичных белка 
2 столовых ложки соевого соуса 
укроп

В кухонном комбаине перемолось рыбу и добавить к ней белок, соевый соус и мелко порубленный укроп. Сделать 5 шариков по 115г. Готовить на пару минут 20. 

КБЖУ на 1 штуку (калории, белки, жиры, углеводы): 157кал/ 22/6.4/1.4